Bahay Mga app Pamumuhay Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon Rate : 4.5

Kategorya : Pamumuhay
Bersyon : 2.10
Sukat : 3.41M
Update : Mar 22,2025

Paglalarawan ng Application

Handa nang tukuyin muli ang iyong pag -unawa sa pagmumuni -muni? Nag -aalok ang Nefes Meditasyon ng isang natatanging diskarte: paglilinang ng kamalayan ng iyong mga saloobin at pagbuo ng kakayahang mag -alis mula sa kanila. Karanasan ang kalinawan at katahimikan na dinadala ng pagsasanay na ito. Ang mainam na oras para sa pagmumuni -muni ay sa tuwing ito ay pinakamahusay na nababagay sa iyong iskedyul. Habang ang pagmumuni -muni ng umaga ay madalas na iminungkahi, hindi ito sapilitan. Ipangako lamang sa 10 minuto ng pag-aalaga sa sarili. Kung ang isang mahal sa buhay ay nangangailangan ng 10 minuto ng iyong oras, bibigyan mo ito, di ba? Kaya, maaari ka bang mag -ekstrang 10 minuto para sa iyong sarili?

Mga pangunahing benepisyo ng Nefes Meditasyon:

❤️ Rediscover Reditation: Hamunin ang iyong naunang mga paniwala at alisan ng takip ang totoong kakanyahan ng pagmumuni -muni.

❤️ Ang kalinawan ng kaisipan: makakuha ng kamalayan sa iyong mga saloobin at matutong lumayo sa iyong sarili mula sa kanila, na nagpapasigla ng kalinawan ng kaisipan at kapayapaan sa loob.

❤️ Hanapin ang iyong perpektong oras: Alamin ang pinakamainam na oras para sa iyong kasanayan sa pagmumuni -muni, anuman ang umaga o ibang oras ng araw.

❤️ Magsimula ng maliit, tingnan ang malalaking mga resulta: isang 10 minuto lamang sa isang araw ay kinakailangan upang maani ang mga gantimpala ng pagmumuni -muni.

❤️ Pagpapahusay ng kaisipan at emosyonal na kagalingan: maranasan ang kalinawan ng kaisipan at panloob na kalmado na ibinibigay ng pagmumuni-muni, na nag-aambag sa iyong pangkalahatang kagalingan.

❤️ prioritize ang pag-aalaga sa sarili: Tulad ng pag-aalaga mo sa iba, mag-alay ng 10 minuto araw-araw upang mapangalagaan ang iyong sariling kagalingan.

Sa konklusyon:

Naghahanap ng isang mas malalim na pag -unawa sa pagmumuni -muni, pinahusay na kalinawan ng kaisipan, at panloob na kapayapaan? Ang Nefes Meditasyon ay ang iyong solusyon. Makakatulong ito sa iyo na mahanap ang iyong perpektong oras ng pagmumuni-muni, hinihikayat ang isang pinamamahalaan na 10-minuto na pangako, at naghahatid ng mga makabuluhang benepisyo sa kaisipan at emosyonal. Unahin ang iyong sarili - I -download ang app ngayon.

Pamumuhay

Screenshot

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Nefes Meditasyon Higit pa+

soso note

Pamumuhay4

Voice Mental Health Guide

Pamumuhay4.5

Chevron

Pamumuhay4.3

Locket Photo Frames

Pamumuhay4.5

GO Bus: Goiânia e Região

Pamumuhay4.2

Thaki

Pamumuhay4.1

Mga pinakabagong artikulo Higit pa

Iansan: Ang bagong Bennett Replacement ng Genshin Impact?

Matagal nang pinasasalamatan si Bennett bilang isa sa mga pinaka -maraming nalalaman at mahahalagang character na suporta sa *Genshin Impact *. Dahil ang kanyang pagpapakilala sa paglulunsad ng laro, nanatili siyang staple sa hindi mabilang na mga komposisyon ng koponan dahil sa kanyang malakas na ATK buffs at maaasahang pagpapagaling. Gayunpaman, sa pagdating ng versio
Jun 22,2025
Mech Arena: Nangungunang mga piloto at mga tip sa paggamit

Sa mataas na bilis, diskarte na hinihimok ng mundo ng Mech Arena, kung saan ang bawat desisyon ay maaaring mag-tip sa mga kaliskis sa pagitan ng tagumpay at pagkatalo, ang iyong piloto ay maaaring maging pinakamahalagang pag-aari na mayroon ka. Higit pa sa isang mukha sa sabungan, ang iyong piloto ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagtukoy ng iyong playstyle - nag -aalok ng pagpapalakas ng stat
Jun 22,2025
Inihayag ng Super Meat Boy 3D para sa isang maagang 2026 na paglabas

Bumalik ang Playsuper Meat Boy - Bloodier at Bouncier kaysa dati - kasama ang anunsyo ng Super Meat Boy 3D sa Xbox Games Showcase ngayon. Tulad ng iminumungkahi ng pamagat, ito ay isang buong three-dimensional na pagpasok sa kilalang-kilala na mapaghamong serye ng platforming. Naka -iskedyul para sa paglabas sa unang bahagi ng 2026, ang laro
Jun 22,2025
Peter Pan's Neverland Nightmare: Watch Guide - ShowTimes at Streaming

Noong 2023, * Winnie-the-Pooh: Dugo at Honey * nagulat ang takilya sa pamamagitan ng pag-grossing ng higit sa $ 5 milyon na may isang $ 50,000 na badyet lamang. Simula noon, tila walang klasikong kuwento ng mga bata ay ligtas mula sa nakakatakot na paggamot. Ang tinatawag na "Twisted Child Universe" ay patuloy na lumalaki, at ang pinakabagong pagpasok nito, *Peter Pan's n
Jun 22,2025
"Star Trek: Susunod na Gen Blu-Ray Ngayon $ 80"

Kung ikaw ay isang tagahanga ng Star Trek sa pangangaso para sa pisikal na media, alam mo kung paano nakakalito ito upang masubaybayan ang iyong paboritong serye o pelikula. Ang mga koleksyon ng Star Trek Blu-ray ay may posibilidad na sundin ang isang pamilyar na ikot: Isang bagong edisyon ang bumaba, nagbebenta ito sa paglipas ng panahon, at sa kalaunan ay muling pinakawalan sa isang na-update na format. Ito
Jun 21,2025
Nag -aalok ang Netflix ng mga pang -araw -araw na puzzle upang sanayin ang iyong utak, na walang mga nakakagambalang abala upang matakpan ang iyong pag -iisip ng tren

Patuloy na pinalawak ng Netflix ang portfolio ng mobile gaming sa pagpapakilala ng *Netflix Puzzled *, isang bagong pang -araw -araw na larong puzzle na idinisenyo upang hamunin ang iyong mga kasanayan sa lohika at wordplay. Nag-aalok ang laro ng isang sariwang koleksyon ng mga puzzle araw-araw, na nagtatampok ng iba't ibang mga format na nakakapagod sa utak kabilang ang Logic Chal
Jun 21,2025