Brahma Kumaris - Om Shanti အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
ယာဉ်ထိန်း
၇ရက်သင်တန်း
နေ့စဉ်ပညာ (ယနေ့ပုလဲ)
နေ့စဉ်ပြက္ခဒိန်
အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော အကြောင်းအရာ (ပဟေဠိများ၊ သီချင်းများ၊ ဗီဒီယိုများ၊ ပြခန်းများ)
သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များ (တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ကို လျော့ပါးစေခြင်း၊ အာရုံပြုခြင်း၊ ဆင်ခြင်ခြင်း၊ ဆင်ခြင်ခြင်း)
အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-
ပုံမှန် တရားထိုင်ခြင်း နှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှု ကျင့်စဉ်များ ထူထောင်ရန် နေ့စဉ် သင်တန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။
နေ့စဉ်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သတိဉာဏ်အားကောင်းစေရန်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကားချက်များကို အသုံးပြုပါ။
၀ိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ရပ်ရွာဖြစ်ရပ်များနှင့် ထိတွေ့ပါ။
နိဂုံး-
Brahma Kumaris - Om Shanti အက်ပ်ဖြင့် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းရေးလမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေပါ။ ယာဉ်ကြောထိန်းချုပ်မှု၊ နေ့စဉ်သင်ခန်းစာများ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းအပါအဝင် ၎င်း၏ ကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအသစ်ပြန်လည်ထူထောင်မှုအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကြီးမားသော မိမိကိုယ်ကို အသိတရားနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုဆီသို့ ခရီးစတင်ပါ။
