Trumsy- သတိရှိရှိ မိဘအုပ်ထိန်းမှုတွင် သင့်ပါတနာ
Trumsy သည် အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ကလေးများအတွက် ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်သွားပေါက်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် မိသားစုများကို သတိကြီးကြီးထားပြီး မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် မိသားစုများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အသိပညာနှင့် ကိရိယာများဖြင့် မိသားစုများကို ခွန်အားဖြစ်စေခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် မိသားစုများအား မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးဆောင်သည်-
- မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ- ကလေးဘဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရန် ကျယ်ပြန့်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
- လှုပ်ရှားမှုများ ချည်နှောင်ခြင်းအတွက်- ကစားချိန်လှုပ်ရှားမှုများ၊ မိသားစုလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပြင်ပတွင် အမျိုးမျိုးသောမိဘနှင့်ကလေးနှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေပါ။ စွန့်စားခန်းများ။
- Digital Detox- နည်းပညာကင်းစင်သောဇုန်များနှင့် ဖန်သားပြင်မပါသော လှုပ်ရှားမှုများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
- ကစားခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်ယူခြင်း- ကစားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းခြင်းနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူခြင်းတို့ဖြင့် ပြည့်စုံကောင်းမွန်စွာ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
- နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေးအမူအကျင့်များကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို အားပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများအတွက် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ- စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များကို ပေါင်းစပ်ပါဝင်ကစားကာ ဆော့ကစားခြင်းကို အခြေခံသည့် သင်ယူမှုမှတစ်ဆင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုများ။
မိသားစုအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်နည်း ချမ်းသာကြပါစေ
Trumsy သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိသားစုများ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မျှတသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်လာကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာစိတ်ပညာ၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များနှင့် မိသားစုတန်ဖိုးများအတွက် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။
Trumsy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်မိသားစုအတွက် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို စတင်တည်ဆောက်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ-
- Trumsy: Reduce Screen Time App
နိဂုံး-
Trumsy သည် စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ အလေ့အထကောင်းများဖန်တီးရန်နှင့် ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံများကို မြှင့်တင်လိုသည့် မိသားစုများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ ချိတ်ဆက်လုပ်ဆောင်မှုများ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ရွေးချယ်မှုများနှင့် သင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ရင်းမြစ်များအပါအဝင် ကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် Trumsy သည် သတိရှိရှိ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုကို ပေးပါသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး မိသားစုများအတွက် မျှတသောလူနေမှုပုံစံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ Trumsy ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်မိသားစုအတွက် ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။
