သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကို Protein calculator app ဖြင့်အမြင့်ဆုံးပါ။ ဤလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်အပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်ပရိုတိန်းအကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။ သင်၏နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ပရိုတိန်းလိုအပ်ချက်များကိုအသေးစိတ်ဖြည့်ဆည်းပေးရန်သင်၏အလေးချိန်, အမြင့်, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထည့်သွင်းပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်စားတတ်သော,
သင့်ရဲ့အစားအစာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်ပရိုတင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်နှင့်အဆင်ပြေသောစားနပ်ရိက္ခာဒေတာဘေ့စ်နှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာစီမံကိန်းများအတွက်အဆင်ပြေသောအစားအစာစီမံကိန်းများအတွက်အဆင်ပြေသောအစားအစာစီမံကိန်းများအတွက်အဆင်ပြေသောအစားအစာစီမံကိန်းများအတွက်အဆင်ပြေစွာစားနပ်ရိက္ခာစီမံခန့်ခွဲမှုအထောက်အကူပြုသူတစ် ဦး ။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများ, အားကစားသမားများနှင့်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းကိုအာရုံစူးစိုက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုတင်းဂဏန်းတွက်စက်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးပရိုတိန်းစားသုံးမှု၏အပြည့်အဝပရိုတိန်း၏အပြည့်အဝအလားအလာကိုသော့ဖွင့်။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာသည်သင်၏နေ့စဉ်ပရိုဂရမ်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်ပရိုတိန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ထူးခြားသောပရိုဖိုင်းကို အခြေခံ. Protein စားသုံးမှုအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။
- ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်, အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ပရိုတင်းစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- အစားအသောက်ပါ 0 ံခြင်း - သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့သည်။
- ပြောင်းလဲနေသောရည်မှန်းချက်ညှိနှိုင်းမှု - ပရိုတင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်သင်၏တိုးတက်ပြောင်းလဲနေသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များ (ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်,
- ကျယ်ပြန့်သောအစားအစာဒေတာဘေ့စ် - သင်၏အစားအစာကိုမြှင့်တင်ရန်ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအလွယ်တကူရှာပါ။
- အစားအစာအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း - သင်၏ပရိုတိန်းပစ်မှတ်များနှင့်ညှိနှိုင်းပြီးအစားအစာအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပြီးသိမ်းဆည်းပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ပရိုတိန်းဂဏန်းတွက်စက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပရိုတင်းပမာဏကိုနားလည်ရန်နှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များမှအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းအကူအညီများသို့ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဤ app သည်ရိုးရှင်းစေသည်။ ပရိုတင်းဂဏန်းတွက်စက်ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ပရိုတိန်းစားသုံးမှုကိုစတင်ပါ။
