ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်ခြုံငုံနေကောင်းလား။ တွေ့ကြုံခံစား ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , ဤအလိုလိုသိသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, သိပ္ပံပညာနှင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးအဆင့်မြင့်မှအစပြုသူတိုင်းအတွက်အသုံးပြုသူများအတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းများကိုပိုမိုရိုးရှင်းစေသည်။
အပြေးပြိုင်ပွဲ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် Tracker:
❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်သို့မဟုတ်အကျွမ်းတဝင်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေ,
❤ မျှတသောအစားအစာများနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏စားသုံးသည့် 0 င်းဒိုးအတွက်အပြည့်အဝဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့် Mouthwatering ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူအာဟာရရှိပါစေ။ အက်ပလီကေးရှင်းကသင့်အားဆင်းရဲနွမ်းပါးခြင်းမရှိပဲစားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ကူညီသည်။
❤ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလမ်းညွှန် - သက်သတ်လွတ်, Keto နှင့် Carb လူနေမှုပုံစံများအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံထောက်ခံချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်များရယူခြင်း,
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သနည်း။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis ကို Ketosis-Dature Burning ပြည်နယ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းဖြင့်ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထောက်ပံ့သည်။
the ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းလျင်မြန်စွာရန်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။
ကျိန်းသေ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောလုံခြုံစိတ်ချရသောသဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစာခြေစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်ဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်းကိုအားပေးသည်။
❤ မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
အလျင်အမြန်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များအားလုံးသည်အတွေ့အကြုံအားလုံးနှင့်အစပြုသည်။ 16 း 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေသာအစာရှောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှဖြစ်စေ, အမျိုးသမီးသို့မဟုတ်အမျိုးသမီး - ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်းကိုလက်ခံရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အပြည့်အဝအထုပ်ဖြစ်သည်။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော, ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိရိယာများကြောင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တည်းခိုခြင်းသည်ရိုးရှင်းပြီးပျော်စရာကောင်းသည်။
သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ [TTPP] ယနေ့ အသည်းအသန်လှည့် ပတ်။ ပိုမိုပေါ့ပါး။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, [Yyxx]
