မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော Hamileler i̇çin Egzersizer Egzerszler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူသင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်, နာကျင်မှုနည်းပါးခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တစ်ခုစီအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။ Plus အားဖြင့် Prenatal Development, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့်အထောက်အကူပြုအရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေပါ။ ယနေ့သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစတင် ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ပါ - ယခု app ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစတင်ပါ။
Hamileleler i̇çin egzerszer ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ
ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြင်ဆင်မှု - သင့်ကလေး၏သုခချမ်းသာကိုတသမတ်တည်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများကိုအားမြှင့်တင်ပေးစဉ်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းနိုင်သည့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထောက်ပံ့ရန်သင့်တော်စွာနေပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကလေးမွေးဖွားခြင်းကိုလျှော့ချရန်,
အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ဤအက်ပ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကိုယ် 0 န်ဆောင်စဉ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ပုံဖော်မှုကိုပိုမိုအလွယ်တကူသယ်ဆောင်နိုင်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည်။
အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်ဝန်ဆောင်သော်ကြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရွေးချယ်မှုများတွင်သင့်အားယုံကြည်မှုရှိစေရန်သေချာစေခြင်း။
အပိုဆောင်းအရင်းအမြစ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်လေ့လာမှုများအပြင်ဤ app သည်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာမှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံရန်, ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,
နောက်ဆုံးအတွေးများ
Hamileler i̇çin egzerszer သည်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်သင်၏အဖော်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်မှု, မွေးရာပါပြင်ဆင်မှုမဟာဗျူဟာများ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ, သင်၏ Prenatal Care နှင့် Fitnession လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုယနေ့ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ခရီးတိုင်းအတွက်ကျွမ်းကျင်သူအထောက်အပံ့ကိုဖွင့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
