မိတ်ဆက်ခြင်း Flow - Depression treatment၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကျော်လွှားရန် သင်၏ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်
Flow - Depression treatment သည် စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန်နှင့် ကာကွယ်ရန်၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန် ခွန်အားဖြစ်စေသော တော်လှန်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးပေါ် စိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောသိပ္ပံ သုတေသနကို အခြေခံ၍ ဤအခမဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းညွှန်သည် သင့်အား နားလည်ရန်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကဏ္ဍပေါင်း 50 ကျော်ဖြင့် ပြည့်စုံသော ကုထုံးပရိုဂရမ်ကို ပေးပါသည်။
Flow - Depression treatment သည် ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်-
- အပြုအမူကုထုံး- အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ထိရောက်သောနည်းစနစ်များကို လေ့လာပါ။
- လူနေမှုပုံစံအလေ့အကျင့်များ- တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အစားအသောက်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- Brain Stimulation- ရွေးချယ်ခွင့် Flow brain လှုံ့ဆော်မှု နားကြပ်သည် စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန်အတွက် ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းဖြစ်သည့် transcranial direct current stimulation (tDCS) ကို အသုံးပြုပြီး သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ အဝေးမှ ကုသမှုကို ရယူအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သော့ Flow - Depression treatment ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်- Flow - Depression treatment စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို နားလည်ခြင်း၊ ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။
- ပြီးပြည့်စုံသော ကုထုံးအစီအစဉ်- ကျော် အကြိမ် 50၊ အက်ပ်သည် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကုထုံးပရိုဂရမ်ကို ပေးသည်။ အလေ့အထ။ ]Holistic Approach- ကုထုံးအစည်းအဝေးများနှင့်
- လှုံ့ဆော်မှုကို ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ သည် ကုသခြင်းအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပေးဆောင်သည် စိတ်ကျရောဂါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်- Flow ကုသမှုသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ လက်တွေ့သုတေသနပြုချက်တွင် အခြေခံထားပြီး ကျပန်းနှစ်ထပ်ကန်းလေ့လာမှု 20 ကျော်က ပံ့ပိုးထားသည်။ ထို့အပြင်၊ Flow နားကြပ်အား စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသရန်အတွက် EU နှင့် UK ရှိ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အတည်ပြုထားသည်။brainFlow - Depression treatmentVaried Courses: အက်ပ်သည် ဘာသာရပ်ပေါင်း 50 ကျော်ကို သင်တန်း 7 ခုခွဲ၍ ခေါင်းစဉ်များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်တာ၊ အိပ်စက်တာ၊ အာဟာရဖြစ်စေတာလိုမျိုး။ သင်သည် လက်တွေ့ကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကျော်လွှားခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ဗဟုသုတရရှိမည်ဖြစ်သည်။
- နိဂုံး-
Flow - Depression treatment သည် ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းညွှန်နှင့် ကုထုံးပရိုဂရမ်ဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစီမံခန့်ခွဲမှုကို တော်လှန်သည်။ ကုထုံးအစည်းအဝေးများနှင့် brain လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရှာဖွေနေသည့် သုံးစွဲသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ကျယ်ပြန့်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုမှုဖြင့် ပံ့ပိုးထားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာအဖြစ် အတည်ပြုထားသောကြောင့် သုံးစွဲသူများအား သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ကုသမှုရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အက်ပ်၏ မတူညီသော သင်တန်းများမှတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အာဟာရ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို နားလည်ပြီး ပြန်ဖြစ်မလာတာကို ကာကွယ်ပါ။ Flow - Depression treatment ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် နှိပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော ဘဝဆီသို့ ခရီးစတင်ပါ။
