बॉडीबाइक® इंडोर साइक्लिंग ऐप बॉडीबाइक स्मार्ट®+ इनडोर बाइक के लिए डिज़ाइन किया गया एक शक्तिशाली टूल है। यह उपयोगकर्ताओं को वास्तविक समय में अपने इनडोर साइक्लिंग वर्कआउट की निगरानी करने और बाद में उनके प्रदर्शन का विश्लेषण करने की अनुमति देता है। शक्ति/वाट, %एफ़टीपी, हृदय गति, ताल, दूरी और जली हुई कैलोरी प्रदर्शित करने जैसी सुविधाओं के साथ, उपयोगकर्ता अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और सुधार के लिए प्रयास कर सकते हैं। ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने सभी वर्कआउट के व्यापक अवलोकन के लिए अपने स्ट्रावा खाते पर अपना प्रदर्शन डेटा अपलोड करने की भी अनुमति देता है।
ऐप उपयोगकर्ताओं को प्रेरित रखने के लिए अनुकूलन विकल्प, उपलब्धियां और कसरत इतिहास प्रदान करता है। अधिकांश ब्लूटूथ® हृदय गति मॉनिटर के साथ संगत, ऐप एक सहज और सुविधाजनक अनुभव प्रदान करता है।
बॉडीबाइक इंडोर साइक्लिंग ऐप की विशेषताएं:
- प्रशिक्षण डेटा प्रदर्शन: ऐप उपयोगकर्ताओं को उनके वर्कआउट के दौरान उनकी शक्ति/वाट,% एफ़टीपी, हृदय गति, ताल, दूरी और जली हुई कैलोरी देखने की अनुमति देता है। यह इन डेटा प्रकारों के वर्तमान, औसत और अधिकतम मान प्रदर्शित करता है।
- स्ट्रावा एकीकरण: उपयोगकर्ता अपने प्रदर्शन डेटा को ऐप से अपने स्ट्रावा खाते में अपलोड कर सकते हैं, जिससे उन्हें संपूर्ण अवलोकन प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। उनके सभी वर्कआउट, जिनमें इनडोर साइकिलिंग, दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा आदि शामिल हैं।
- एफटीपी अनुमान और परीक्षण: ऐप उपयोगकर्ताओं को उनके लिंग, उम्र, वजन, ऊंचाई और साप्ताहिक कार्डियो प्रशिक्षण के घंटों के आधार पर उनके एफ़टीपी मूल्य का अनुमान लगाने में सक्षम बनाता है। इसमें FTP और VO2 अधिकतम मान निर्धारित करने के लिए 5 मिनट का FTP परीक्षण और VO2 अधिकतम परीक्षण भी शामिल है।
- अनुकूलन: उपयोगकर्ता ऐप इंटरफ़ेस के लिए अपनी पसंदीदा रंग योजना चुन सकते हैं, जिससे वैयक्तिकरण की अनुमति मिलती है और दृश्य अपील।
- वर्कआउट इतिहास और ट्रैकिंग: ऐप सभी इनडोर साइक्लिंग का ट्रैक रखता है वर्कआउट, उपयोगकर्ताओं को पिछले वर्कआउट का अवलोकन और उनकी प्रगति और सुधारों को ट्रैक करने की क्षमता प्रदान करता है।
- उपलब्धि प्रणाली: ऐप में एक प्रेरक उपलब्धि प्रणाली शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को खुद को आगे बढ़ाने, कमाने की अनुमति देती है रैंक करते हैं, और अपनी फिटनेस यात्रा के दौरान पदक एकत्र करते हैं।
निष्कर्ष:
बॉडीबाइक इंडोर साइक्लिंग ऐप कई प्रकार की सुविधाएं प्रदान करता है जो इसे बॉडीबाइकस्मार्ट+ इनडोर बाइक का उपयोग करने वाले इनडोर साइकिल चालकों के लिए एक आवश्यक उपकरण बनाती है। प्रशिक्षण डेटा के व्यापक प्रदर्शन, स्ट्रावा के साथ एकीकरण, एफ़टीपी अनुमान और परीक्षण, अनुकूलन विकल्प, कसरत इतिहास और ट्रैकिंग, और प्रेरक उपलब्धि प्रणाली के साथ, यह ऐप उपयोगकर्ताओं को अपने इनडोर साइक्लिंग वर्कआउट की निगरानी और बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली और सहज मंच प्रदान करता है।
