通过气球中的冥想,您的放松和正念的门户来体验冥想的变革力量。该应用具有200多个有指导性的冥想和正念练习的全面图书馆,使您能够减轻压力,增强睡眠质量并培养整体幸福感。由德国领先的专家开发的科学支持的内容以德语提供。从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的全面课程,每个人都有一些东西。与神经科学家和冥想专家以及其他著名作家鲍里斯·伯恩曼(Boris Bornemann)博士一起踏上内在和平与个人韧性的旅程。立即开始您的冥想练习,并第一手发现显着的好处。
气球渗透的关键特征:
- 获得200多个冥想和正念练习
- 关注减压技术的免费入门课程
- 深入的课程涵盖了诸如“睡得更好”和“减轻压力”之类的主题
- 简短的冥想是快速休息的理想
- 文献参考的电子邮件支持
- 德国领先的正念专家开发的内容
总结:用气球渗入冥想的众多好处。该应用程序具有各种各样的冥想和各种主题课程,经过精心设计,可帮助您减轻压力,改善睡眠并将正念融入日常生活中。该内容由该领域的高级专家创建,以德语为基础和交付。从今天开始您的冥想旅程,并体验对您的福祉的积极影响。立即下载,开始走向更加正念和放松的生活的道路。