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關鍵功能：
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- 計劃訪問：方便地查看並訪問您的個性化健身和營養計劃，從而簡單地遵循專業的建議。
- 指導練習：從清晰的說明和演示中受益於各種練習，促進正確的形式並最大化鍛煉效率。
- 進度跟蹤：通過記錄和跟蹤關鍵指標（例如重量，測量和鍛煉性能)來監視您的進度。保持動力，看看您的成就！
- 預約時間表：與您的健康專業人員無縫讀書和會議，簡化約會管理，並確保您永遠不會錯過會議。
- 營養指導：獲得針對您的目標和偏好量身定製的個性化營養指南。訪問易於遵循的餐食計劃和營養信息，以提供更健康的飲食習慣。
綜上所述：
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