Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất để duy trì hoạt động vào năm 2025

Hướng dẫn này khám phá các trình theo dõi thể dục giá cả phải chăng, cung cấp một loạt các tùy chọn từ các bộ đếm bước cơ bản đến các smartwatch giàu tính năng. Chúng tôi sẽ kiểm tra các tính năng chính và giúp bạn chọn phù hợp nhất với nhu cầu và ngân sách của bạn.

TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách hàng đầu:

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3

Xiaomi SMART BAND 9

Xiaomi Smart Band 9 Pro

BANDFIT BAND 7

Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)

Garmin Venu 3

Đóng góp của Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3 mang đến các tính năng ấn tượng với giá cả phải chăng. Màn hình Amoled sáng, thiết kế thoải mái và thời lượng pin 10 ngày (giảm với màn hình luôn bật) làm cho nó trở thành người bạn đồng hành hàng ngày thuận tiện. Các tính năng chính bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và theo dõi bài tập tự động. Mặc dù nó cung cấp các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo và chức năng "Tìm điện thoại của tôi", nhưng nó thiếu lưu trữ âm nhạc và khả năng thanh toán không tiếp xúc.

2. Xiaomi Smart Band 9: Trình theo dõi thể dục cực cao tốt nhất

Xiaomi SMART BAND 9

Xiaomi Smart Band 9 vượt quá trọng lượng của nó, cung cấp màn hình AMOLED 1,62 inch, thời lượng pin 21 ngày đặc biệt và hơn 150 chế độ thể thao với giá dưới 50 đô la. Nó cung cấp theo dõi sức khỏe toàn diện (nhịp tim, SPO2, giấc ngủ), mặc dù độ chính xác có thể không phù hợp với các thiết bị cao cấp hơn. Giao diện cảm ứng của nó đáp ứng và nó bao gồm các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo và kiểm soát âm nhạc. Lưu ý rằng việc ghép nối điện thoại có thể rất khó khăn.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Một bản nâng cấp lên Band 9 Smart Band 9, Model Pro tự hào có màn hình AMOLED 1,74 inch lớn hơn và GPS tích hợp chính xác đáng ngạc nhiên. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và nhiều phương thức thể thao của người tiền nhiệm. Mặc dù thiếu NFC, màn hình sáng, giao diện thân thiện với người dùng và thời lượng pin dài làm cho nó trở thành một tùy chọn hấp dẫn dưới 100 đô la.

4. BANDFIT BAND 7: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với giám sát sức khỏe

BANDFIT BAND 7

Chỉ với 50 đô la, AMAZFIT Band 7 cung cấp màn hình AMOLED luôn bật 1,47 inch, thời lượng pin 18 ngày tuyệt vời (28 ngày ở chế độ bảo vệ pin) và các tính năng theo dõi rộng rãi (hơn 120 chế độ thể thao, ngủ, căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt). Nó bao gồm các tính năng smartwatch như thông báo và tích hợp Amazon Alexa nhưng thiếu GPS tích hợp.

5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch

Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)

Apple Watch thân thiện với ngân sách này sử dụng cùng một chipset S8 SIP như Series 8, cung cấp hiệu suất nhanh chóng với chi phí thấp hơn. Nó bao gồm một cảm biến nhịp tim quang học, GPS tích hợp, phát hiện tập luyện tự động (bao gồm cả bơi lội) và truy cập vào cửa hàng ứng dụng rộng lớn. Nó cũng cung cấp các tính năng smartwatch như cuộc gọi, tin nhắn, thanh toán không tiếp xúc, truyền phát nhạc và tính năng an toàn (phát hiện sự cố).

6. Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất cho tập luyện

Garmin Venu 3

Mặc dù đắt nhất trong danh sách này, Garmin Venu 3 biện minh cho giá của nó với GPS và theo dõi nhịp tim chính xác cao, cùng với một bộ toàn diện các tính năng theo dõi sức khỏe và sức khỏe (hơn 30 ứng dụng thể thao, ngủ, căng thẳng, theo dõi năng lượng). Tính năng pin cơ thể của nó cung cấp dữ liệu sâu sắc về mức năng lượng của cơ thể bạn. Nó cũng bao gồm tập luyện hoạt hình và chức năng smartwatch cơ bản. Lựa chọn ứng dụng bị hạn chế hơn so với đồng hồ thông minh của Apple hoặc Google.

Chọn trình theo dõi thể dục của bạn:

Xem xét nhu cầu và ngân sách của bạn. Các trình theo dõi cơ bản như Band thông minh Xiaomi 9 đủ để đếm bước, theo dõi nhịp tim và chấm công. Đối với người chạy và người đi bộ, GPS rất quan trọng (Xiaomi Smart Band 9 Pro). Đối với các tính năng smartwatch toàn diện ngoài việc theo dõi thể dục, Apple Watch SE là một ứng cử viên mạnh mẽ.