Lupig ang iyong cannabis cravings na may grounded - huminto sa damo tracker! Nagbibigay ang app na ito ng komprehensibong suporta para sa pagtigil sa damo o pagkuha ng isang pahinga sa pagpaparaya. Ito ang iyong isinapersonal na gabay sa isang buhay na walang usok, na nag-aalok ng isang hanay ng mga tampok upang matulungan kang magtagumpay.
Mga pangunahing tampok:
- Customized Quit Plan: Grounded Tailors ang mga mapagkukunan nito sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at layunin, kung naglalayong ka para sa isang kumpletong pagtigil o isang pansamantalang pahinga.
- Pagsubaybay sa Stats ng Kalusugan: Subaybayan ang mga sintomas ng pag -alis, pag -reset ng mga oras ng pag -reset, pang -araw -araw na pakiramdam, at nai -save na pera - lahat ay idinisenyo upang mapalakas ang iyong pagganyak.
- Mga Rewarding Accessement: Ipagdiwang ang iyong mga milyahe at manatiling nakikibahagi sa mga badge ng nakamit na minarkahan ang iyong pag -unlad patungo sa isang malusog na pamumuhay.
- Kumpletuhin ang kontrol: Pangangasiwaan ang iyong pagkonsumo ng cannabis na may isang holistic na diskarte sa pagtigil o pagbabawas ng paggamit.
Mga Tip para sa Tagumpay:
- Paggamit ng seksyon ng Health Stats upang subaybayan ang iyong pag -unlad at maunawaan ang iyong mga sintomas sa pag -alis.
- Panatilihin ang isang pang -araw -araw na journal ng iyong damdamin upang makilala ang mga nag -trigger at mga pattern na may kaugnayan sa paggamit ng cannabis.
- Magtakda ng mga makatotohanang layunin at ipagdiwang ang mga nakamit upang manatiling motivation at nakatuon.
- Gumamit ng pera na nai -save na tracker upang mailarawan ang mga benepisyo sa pananalapi ng pagtigil.
Konklusyon:
Grounded - Ang Quit Weed Tracker ay nag -aalok ng isang personalized at malakas na diskarte sa pagtigil o pagbabawas ng paggamit ng cannabis. Ang mga komprehensibong tool at tampok na pagganyak ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo na malaya mula sa damo at yakapin ang isang malusog, mas nakakatuwang buhay. I -download ang nangungunang quit weed journal at habit tracker app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na ikaw! Kung huminto ka para sa mabuti o nagpapahinga, may grounded ay may mga tool na kailangan mo upang magtagumpay.
