Mindspa

Mindspa ประเมิน : 4

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

คุณต้องการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ของคุณหรือไม่? มองไม่ไกลไปกว่า Mindspa! แอพการดูแลตนเองนี้นำเสนอเครื่องมือและทรัพยากรที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณจัดการอารมณ์เชิงลบปรับสมดุลอารมณ์ของคุณและใช้ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มชีวิตมากขึ้น ตั้งแต่ไดอารี่การรักษาไปจนถึงหลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองการทำสมาธิแบบมีไกด์แบบฝึกหัดการเผชิญปัญหาและบทความทางจิตวิทยา Mindspa มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อควบคุมสุขภาพจิตของคุณ ด้วยผู้ใช้มากกว่า 1 ล้านคนทั่วโลกและคำแนะนำชั้นนำจากนักจิตวิทยา Mindspa เป็นแอพสำหรับทุกคนที่ต้องการจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและค้นพบเวอร์ชั่นที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

คุณสมบัติของ MindSpa:

ไดอารี่ส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์และอารมณ์ของคุณไตร่ตรองในวันของคุณและระบุพื้นที่สำหรับการปรับปรุงด้วยวารสารการรักษาของเรา

หลักสูตรการบำบัดด้วยตนเอง: ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณด้วยโปรแกรมเชิงลึกที่สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์โดยใช้ CBT, Gestalt และเทคนิคอื่น ๆ

Psychosutra: เข้าถึงคอลเล็กชั่นการฝึกซ้อมเพื่อจัดการความรู้สึกเช่นความวิตกกังวลความอิจฉาความโกรธและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

บทความฟีด: เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณด้วยบทความทางจิตวิทยามากกว่า 500 บทความที่ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตในชีวิตประจำวัน

AI chatbot: รับการสนับสนุนทันทีสำหรับการโจมตีเสียขวัญความวิตกกังวลสูงข้อโต้แย้งหรือเพียงแค่ต้องการระบายกับ chatbot การรักษาของเรา

คำถามที่พบบ่อย:

MindSpa ใช้ฟรีหรือไม่? ใช่ MindSpa สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรีพร้อมกับเนื้อหาเสริมสำหรับซื้อ

หลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองมีประสิทธิภาพเพียงใด? ผู้ใช้มากกว่า 95% รายงานการปรับปรุงหลังจากเรียนหลักสูตรการรักษาของเรา

ฉันสามารถเข้าถึง AI chatbot เพื่อรับการสนับสนุนได้ทันทีได้หรือไม่? ใช่ AI chatbot พร้อมใช้งานสำหรับการสนทนาการรักษาและแบบฝึกหัดนำทาง

บทสรุป:

อย่าปล่อยให้อารมณ์แปรปรวนความวิตกกังวลความเครียดหรือความหึงหวงเป็นกฎของชีวิตของคุณ ดาวน์โหลด MindSpa วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การเติบโตส่วนบุคคลและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายรวมถึงไดอารี่ส่วนตัวหลักสูตรการบำบัดด้วยตนเองแบบฝึกหัดการเผชิญปัญหาบทความจิตวิทยาและ AI chatbot คุณจะค้นพบตัวเองที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เข้าร่วมผู้ใช้มากกว่า 1 ล้านคนทั่วโลกในการนิยามใหม่ว่าการดูแลสุขภาพจิตที่ทันสมัยมีลักษณะอย่างไร ดาวน์โหลด MindSpa ตอนนี้และจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตของคุณ

ภาพหน้าจอ
Mindspa ภาพหน้าจอ 0
Mindspa ภาพหน้าจอ 1
Mindspa ภาพหน้าจอ 2
Mindspa ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Mindspa มากกว่า+
บทความล่าสุด มากกว่า
  • เกม Creed ของ Assassin ที่ดีที่สุด 10 เกม

    ซีรี่ส์ Creed ของ Assassin ได้พาเราไปผจญภัยทางประวัติศาสตร์ทั่วโลกนับตั้งแต่ก่อตั้งขึ้นในปี 2550 จากยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาการในอิตาลีจนถึงอารยธรรมโบราณของกรีซ แต่ละ ins

    May 06,2025
  • "Apple Arcade ขยายตัวด้วยเกมใหม่หกเกมรวมถึง Katamari และ Space Invaders"

    ในขณะที่เราเข้าใกล้วันหยุดสุดสัปดาห์สมาชิก Apple Arcade มีหลายสิ่งหลายอย่างที่รอคอยด้วยการเพิ่มเกมใหม่ที่น่าตื่นเต้นหกเกมลงในแพลตฟอร์ม มาดำดิ่งสู่สิ่งใหม่และสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากรุ่นล่าสุดเหล่านี้! Katamari Damacy กลิ้ง Live สำหรับผู้ที่เล่นเกมมาระยะหนึ่งแล้ว KA

    May 06,2025
  • Guncho: เกม Wild West Puzzle มีให้บริการใน App Store และ Google Play

    Guncho ซึ่งเป็น Wild West Action-Puzzler ที่น่าตื่นเต้นเพิ่งเปิดตัวสำหรับอุปกรณ์ iOS และ Android ตอนนี้มีอยู่ใน Google Play และ App Store เกมนี้ท้าทายให้คุณงอทั้งสมองและนิ้วของคุณ เพิ่มทักษะของคุณใช้กลยุทธ์อย่างมีกลยุทธ์และกำจัด Outlaw o ของคุณ o

    May 06,2025
  • "Nintendo Fuels หวังว่า Zelda: Wind Waker HD บนสวิตช์ 2"

    การประกาศว่า Legend of Zelda: The Wind Waker จะวางจำหน่ายใน Nintendo Switch 2 ผ่านห้องสมุด GameCube ผ่าน Nintendo Switch Online ได้จุดประกายการอภิปรายเกี่ยวกับอนาคตของชื่ออันเป็นที่รักนี้ อย่างไรก็ตามแฟน ๆ สามารถพักผ่อนได้ง่ายโดยรู้ว่านี่ไม่ได้หมายความว่าพอร์ตเต็มจะปิด T

    May 06,2025
  • AMD เปิดตัวชิปแล็ปท็อปเกมต่อไปโดยใช้สถาปัตยกรรมรุ่นสุดท้าย

    AMD ได้เปิดตัวคลื่นลูกต่อไปของโปรเซสเซอร์ Ryzen 8000 ที่ออกแบบมาสำหรับแล็ปท็อปเกมซึ่งเป็นหัวหอกโดย Ryzen 9 8945hx ที่ทรงพลัง โปรเซสเซอร์ใหม่เหล่านี้ในขณะที่สร้างขึ้นบนสถาปัตยกรรมเซน 4 รุ่นล่าสุดสัญญาว่าจะส่งมอบประสิทธิภาพที่แข็งแกร่งสำหรับนักเล่นเกม ไม่เหมือนกับ Ryzen AI 300 Series Chips Introdu

    May 06,2025
  • RuPaul's Drag Race Match Queen: การลงทะเบียนล่วงหน้าเปิดด้วยรางวัล

    หลังจากประสบความสำเร็จอย่างมากของ Superstar Drag Race ของ RuPaul กลุ่ม East Side Games ได้นำความเย้ายวนใจกลับมาพร้อมกับราชินีการแข่งขัน Drag Race ของ RuPaul เกม Mobile Match-3 ใหม่นี้ถูกตั้งค่าเป็นผู้เล่นที่ดื่มด่ำในโลกแห่งการลากที่มีชีวิตชีวาด้วยปริศนาที่น่าทึ่งแฟชั่นที่ดุเดือดและการปรากฏตัวของ O บางตัว

    May 06,2025