ဂိမ်းကစားခြင်းကို ဆန်းသစ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိနေစေရန် ပုံမှန်အပ်ဒိတ်များနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အသစ်များကို မျှော်လင့်ပါ။ သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်အောင် ပြင်ဆင်ပြီး ဤနောက်ဆုံးသွေးဆောင်မှု စမ်းသပ်မှုတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းချုပ်မှုကို စိန်ခေါ်ရန် ပြင်ဆင်ပါ။
Memory of lust- အဓိက အင်္ဂါရပ်များ
❤ ပြင်းထန်သော စိန်ခေါ်မှုများ- အဓိက အဆင့်ငါးဆင့်နှင့် အဆင့်ခွဲ အများအပြားသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဂိမ်းကစားခြင်းကို နာရီပေါင်းများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အခက်အခဲများ တိုးလာပါသည်။
❤ အလွန်စွဲလမ်းစေသော- ရိုးရှင်းသော်လည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စက်ပြင်များသည် နောက်ဆုံးအဆင့်သို့ရောက်ရန် ကြိုးပမ်းလျက်ရှိပြီး သင့်အား နောက်ထပ်ပြန်လာစေရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
❤ ထူးခြားသော ပဟေဋ္ဌိများ- အဆင့်တစ်ခုစီသည် ထူးခြားသော brain-စိန်ခေါ်မှုများကို တင်ဆက်သည်၊ သင်၏ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ၎င်းတို့၏အကန့်အသတ်များဆီသို့ တွန်းပို့သည်။
❤ စဉ်ဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်များ- ပုံမှန် အပ်ဒိတ်များသည် လတ်ဆတ်သော အကြောင်းအရာများဖြင့် တသမတ်တည်း ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ပြောင်းလဲနေသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို သေချာစေသည်။
❤ လေ့လာရန် လွယ်ကူသည်၊ ကျွမ်းကျင်ရန် ခက်ခဲသည်- အလိုလိုသိသော ထိန်းချုပ်မှုများသည် စတင်ရန် လွယ်ကူစေသည်၊ ပြင်းထန်သော အခက်အခဲများသည် အတွေ့အကြုံရှိ ပဟေဠိကစားသမားများကိုပင် စိန်ခေါ်နေချိန်တွင် ဖြစ်သည်။
❤ အဆုံးမဲ့ ဖျော်ဖြေရေး- မရေမတွက်နိုင်သော အဆင့်များနှင့် စွဲလမ်းစေသော ဂိမ်းကစားခြင်းက ပျော်ရွှင်စရာ နာရီများကို အာမခံပါသည်။
နောက်ဆုံးစီရင်ချက်-
Memory of lust သည် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်များ၊ စွဲလမ်းစေသော ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရောစပ်မှုကို ပေးသည်။ သင်၏ပဟေဠိဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ပြီး အဆုံးစွန်ပဟေဠိမာစတာဖြစ်လာရန် လိုအပ်သောအရာများ ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခရီးစတင်ပါ။