သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုပွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်ဟာအားသာချက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးနေတယ်, Hardio, Yoga, ဒါမှမဟုတ် Hiit တို့လား, Madfit ဟာသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အထိကျွမ်းကျင်တဲ့ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကိုပေးထားတယ်။
(https://img.al97.complaceholder_image.jpg ကို image url ဖြင့်အစားထိုးပါ)
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်ခြင်း, အရသာရှိသောနှင့်အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကျိုးဆက်များကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အတွက်အကျိုးအမြတ်ကိုပေးရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။
Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အချို့သောရလဒ်များကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ရရှိသည်။
- ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြလမ်းညွှန်ရေး - ကျွမ်းကျင်သူပံ့ပိုးမှုနှင့်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
- အရသာရှိသောစာရွက်ကဏ် section - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောမုန့်ညက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်လောင်စာပေးပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အစီအစဉ်များ - တက်ကြွသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
- ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - 4 ပတ်, 8- ရက်သတ္တပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
- ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,
အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -
- လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုလိုက်နာပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ: သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုဖြိုးလုပ်ခြင်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
- အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - Support နှင့် Inspirility အတွက် Madfit အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
- Exproy Health Copees ကိုလေ့လာပါ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။
- ဆက်လက်မွမ်းမံပါ - နောက်ဆုံးသတင်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့မအောင်မြင်ပါ။ Download Madfit ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုအချိန်တွင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။
