MadFit: Workout At Home, Gym

MadFit: Workout At Home, Gym နှုန်းထား : 4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုပွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်ဟာအားသာချက်ကိုလေ့ကျင့်ပေးနေတယ်, Hardio, Yoga, ဒါမှမဟုတ် Hiit တို့လား, Madfit ဟာသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အထိကျွမ်းကျင်တဲ့ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကိုပေးထားတယ်။

Madfit App စခရင်ရိုက်ကူးမှု (https://img.al97.complaceholder_image.jpg ကို image url ဖြင့်အစားထိုးပါ)

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန်ခြင်း, အရသာရှိသောနှင့်အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကျိုးဆက်များကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အတွက်အကျိုးအမြတ်ကိုပေးရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။

Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အချို့သောရလဒ်များကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ရရှိသည်။
  • ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြလမ်းညွှန်ရေး - ကျွမ်းကျင်သူပံ့ပိုးမှုနှင့်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ပါ။
  • အရသာရှိသောစာရွက်ကဏ် section - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ အရသာရှိသောမုန့်ညက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့်လောင်စာပေးပါ။
  • အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အစီအစဉ်များ - တက်ကြွသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
  • ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - 4 ပတ်, 8- ရက်သတ္တပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
  • ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းကိရိယာများ - အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

  • လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုလိုက်နာပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ: သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ကိုဖြိုးလုပ်ခြင်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
  • အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - Support နှင့် Inspirility အတွက် Madfit အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
  • Exproy Health Copees ကိုလေ့လာပါ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။
  • ဆက်လက်မွမ်းမံပါ - နောက်ဆုံးသတင်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးခရီးကို Madfit ဖြင့်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့မအောင်မြင်ပါ။ Download Madfit ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမကိုယခုအချိန်တွင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
MadFit: Workout At Home, Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
MadFit: Workout At Home, Gym ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • Coogler သည် "Sinners" ဗမ်ပိုင်းယား ဇာတ်လမ်းတွင် ဘလူးစ်နှင့် အိုင်ယာလန် ရိုးရာ ဂီတကို စူးစမ်းလေ့လာသည်

    Ryan Coogler ၏ ရုပ်ရှင်သစ် Sinners သည် 1930 ခုနှစ်များက မစ္စစ္စပီ၌ တည်ရှိသော ဗမ်ပိုင်းယား ထိတ်လန့်ရုပ်ရှင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထိုခေတ်ကာလကို တစ်ခါက “မာရ်နတ်၏ ဂီတ” ဟု ရှုံ့ချခံရသော ဘလူးစ်ဂီတမှတစ်ဆင့် ဖမ်းယူထ

    Aug 07,2025
  • Epic声称Apple阻止Fortnite重返美国App Store;Sweeney发推抗议Cook

    Epic与Apple关于Fortnite重返iOS设备的持续法律斗争出现了新转折,Epic指控Apple阻止了其最新应用提交,实际上阻止了该游戏在美国App Store上发布。本月早些时候,Epic首席执行官Tim Sweeney宣布,在一项关键的法院裁决后,Fortnite将很快重返美国iOS App Store。4月30日,加利福尼亚州美国联邦地方法院裁定,Apple故意违反了之前在Epic

    Aug 06,2025
  • "Hawaii ရှိ Pirate Yakuza" YANDARE Yakuza "

    နဂါးကဲ့သို့ Piraty Yakuza ကိုသင်္ဘောသားတစ် ဦး အဖြစ်ခန့်အပ်ခြင်းအားဖြင့် Honolulu.even ၏တက်ကြွသောရေကိုစူးစမ်းလေ့လာစဉ်ရေကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်အဓိကပါဝင်သောပုဇွန်မှလှောင်ပြောင်သောပုဇွန်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်

    Jul 25,2025
  • 202 ကြိမ်မြောက်မျိုးဗီရာ Apple iPad သည် 2025 ခုနှစ်တွင်အနိမ့်ဆုံးစျေးနှုန်းကိုရရှိခဲ့သည်

    အမေဇုံသည် 10 မျိုးဆက်သစ် Apple iPad ၏ဈေးနှုန်းကိုဒေါ်လာ 259.99 ဖြင့်ရောင်းချခြင်းဖြင့်အခမဲ့ပို့ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဒေါ်လာ 259.99 ဖြင့်ရောင်းချခဲ့သည်။ ဒီသဘောတူညီချက်ကိုအပြာရောင်နဲ့ငွေချောနှစ်မျိုးလုံးမှာ Black Black Black အပြင်ဘက်မှာကျွန်တော်တို့တွေ့ခဲ့ရတဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးအထူးလျှော့စျေးတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကအားလပ်ရက်အားလပ်ရက်တွင်စျေးနှုန်းသည်ဒေါ်လာ 249 ဒေါ်လာအထိကျဆင်းသွားသည်

    Jul 25,2025
  • "Agptus Catcheds နှင့် Em ကရာဇ်မင်း၏ကလေးများ Jour ကရာဇ်မင်းသမီး 40000 Warhammer 40000 - နည်းဗျူဟာနှင့် Warpforge"

    ယခုနှစ်တွင် Warhammer Skulls 2025 ပွဲစဉ်အတွင်းအဓိကအကြောင်းအရာများမြင့်တက်လာသည့်အဖြစ်အပျက်များ, DLCS အသစ်များနှင့် Warhammer စကြ 0 universe ာတွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဂိမ်းများ, မိုဘိုင်းဂိမ်းကစားသူများအတွက်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းသည်အဓိကအဖွဲ့ကြီး 2 ခုတွင်ဖြစ်သည်။ Warhammer ရှိ Adeptus Conved: TAC

    Jul 24,2025
  • Azur Lane Gear Resoft: ထိပ်တန်း tiers ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်

    Azur Lane တွင်တန်ဖိုးအရှိဆုံးသေးသော်လည်းအရေးကြီးသောစနစ်များအနက်မှတစ်ခုမှာဂီယာစီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်သည်။ တပ်မှူးအများစုသည်အဓိကအားဖြင့်သင်္ဘောများစုဆောင်းခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းခြင်းများကိုအာရုံစိုက်နေစဉ်တွင်၎င်းသည်သင်၏စက်ကိရိယာများသည်သင်၏မောင်းနှင်မှု၏အမှန်တကယ်တိုက်စစ်စွမ်းအားကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ရေတွင်း

    Jul 24,2025