Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး - သင်၏အိတ်ကပ်ထဲရှိသင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသွင်ပြောင်း။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ Certified Personal Personal Trainer Kola မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော KOBOO ကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင်၏အိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့် 10 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်းဝါဗူးအဆီ, လက်များ,
21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစူးစိုက်မှု, 8 ပတ်လုယက်မှုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုနှင့်ရက် 30 စိန်ခေါ်မှု, သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထောက်ပံ့ရန်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးရယူပါ။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးဒီနေ့သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာဗိုက်အဆီကိုလျှော့ချရန်, သင်၏အမှိုက်များကိုလျှော့ချရန်,
- အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အတိုချုပ်, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ (5-10 မိနစ်အနည်းငယ်သာ) သည်အလုပ်အများဆုံးအချိန်ဇယားများသို့ပင်အလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်သည်။
- မလိုအပ်သောကိရိယာများမရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာအသုံးပြုသည်။ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အဆင်ပြေစေသည်။
- ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်အမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ထံမှတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတစ် ဦး ထံမှအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလက်ခံခြင်း,
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:
- ဒီ app ကိုအစပြုသူတွေအတွက်လား။ ဟုတ်ကဲ့, ပရိုဂရမ်များသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြသည်? ဟုတ်ကဲ့, လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမတူညီသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြုပြင်နိုင်သည်။
- အကြောင်းအရာအသစ်များမည်မျှထပ်ထည့်သနည်း။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောအကြောင်းအရာအသစ်ကိုအပတ်စဉ်ထည့်သွင်းထားသည်။
- ရပ်ကွက်ရှုထောင့်ရှိပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, မေးခွန်းများမေးပါ, သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာထံမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြေများကိုလက်ခံပါ။
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်, မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးအောင်မြင်မှုတွေကိုဂုဏ်ပြုပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲစေမည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယခု Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယခု download လုပ်ပါ။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ စိတ်မပျက်သောအဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်မင်္ဂလာပါ။ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကိုဆက်သွယ်ပြီးယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
