အိမ်ရန် 'asmr သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူသန့်ရှင်းရေး၏အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားပါ! ဤဂိမ်းသည် Asmr အသံများနှင့်သန့်ရှင်းရေးဂိမ်းများကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲသောထူးခြားသောရောစပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအခန်းများနှင့်အရာဝတ်ထုများကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီသည်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြကြသည်။ ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအသံနှင့်ရုပ်ပုံများသည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကူညီရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ငြိမ်းချမ်းစွာကျေနပ်ရောင့်ရဲသောသန့်ရှင်းရေး - အခြားမည်သည့်နည်းနှင့်မတူဘဲငြိမ်းချမ်းသောသန့်ရှင်းရေးအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။
- အမျိုးမျိုးသောသန့်ရှင်းရေးအတွက်စိန်ခေါ်မှုများ - တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်များနှင့်အတူစင်ကြယ်သောအခန်းများ, တစ်ခုချင်းစီကို။
- Asmr ကိုဖြေလျှော့ပေးခြင်း - simpr အသံများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။
- သော့ဖွင့်နိုင်သောအကြောင်းအရာများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ အခန်းအသစ်များသော့ဖွင့်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးကိရိယာအသစ်များကိုရယူပါ။
အဘယ်ကြောင့်အိမ်ငှားရွေးချယ်?
- နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလွတ်မြောက်ရန် - နေ့စဉ်ကြိတ်ဆုံကြိတ်ကြားတွင်ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကိုရှာပါ။
- သတိပခြင်းအားဖြင့်သတိ - ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကိုအာရုံစိုက်။ ရိုးရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရပ်များကိုတန်ဖိုးထားပါ။
- အလုပ်တစ်ခု၏စိတ်ကျေနပ်မှုကိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်း - အပြည့်အ 0 စီစဉ်ထားသောနေရာတစ်ခု၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောခံစားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
- ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်း - သင်၏သန့်ရှင်းရေးအတွေ့အကြုံကိုသင်၏အကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
သင် SCLE ကိုအနိုင်ရေးဆွဲခြင်း, ဖြည့်ပါ, ဖြည့်ပါ ငြိမ်းချမ်းသောထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်မှုနှင့်ကျေနပ်ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အိမ်မှုကိစ္စဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏အနားယူခြင်းခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။
