My QuitBuddy Ciri Apl:
- Pelan diperibadikan agar sesuai dengan perjalanan berhenti unik anda.
- Petua praktikal dan gangguan yang menarik untuk memerangi keinginan.
- Alat penjejakan kemajuan untuk menggambarkan pencapaian anda.
- Komuniti yang menyokong tempat anda boleh berkongsi pengalaman dan belajar daripada orang lain.
- Penjimatan kewangan dan penjejakan peningkatan kesihatan.
- Visual dan gangguan yang menenangkan untuk mengurangkan keinginan yang kuat.
Petua Pengguna:
Tetapkan matlamat yang realistik dan raikan setiap pencapaian untuk mengekalkan motivasi. Mengambil bahagian secara aktif dalam komuniti, berkongsi cerita anda dan menerima galakan. Semak kemajuan anda dengan kerap menggunakan alat penjejakan untuk melihat kesan positif terhadap kesihatan dan kewangan anda.
Kesimpulannya:
Berhenti merokok atau vape adalah satu usaha yang penting, tetapi My QuitBuddy menjadikannya mudah diurus. Apl ini menawarkan pendekatan yang fleksibel dengan panduan berguna, alatan penjejakan, komuniti yang kuat dan gangguan yang menarik untuk membantu anda mengatasi keinginan. Tonton kemajuan, simpanan dan kesihatan anda yang bertambah baik terkumpul dari semasa ke semasa. Biarkan My QuitBuddy menjadi rakan kongsi anda yang teguh dalam laluan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat, bebas asap rokok dan bebas vape. Muat turun sekarang dan mulakan transformasi anda kepada anda yang lebih sihat.
