패션 라이프 0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer 비율 : 4.5

다운로드
애플리케이션 설명

푸쉬업 100개 챌린지를 정복할 준비가 되셨나요? 0-100 Pushups Trainer 앱은 상체 근력 강화를 위한 검증된 8주 프로그램을 제공합니다. 간단하고 따라하기 쉬운 디자인으로 휴식 시간이 내장된 푸시업 세트를 안내합니다. 푸시업을 100회 연속 달성할 수 있을 뿐만 아니라 심혈관 건강 개선 및 전신 운동을 포함하여 이 복합 운동의 이점도 얻을 수 있습니다. 지원 커뮤니티에 참여하고, 배지를 획득하고, 진행 상황을 공유하여 동기를 부여받으세요.

0-100 Pushups Trainer의 주요 기능:

  • 업적 배지: 배지와 상을 잠금 해제하여 동기를 부여하고 성과를 추적하세요.
  • 사용자 친화적인 디자인: 간편한 탐색 및 사용을 위한 직관적인 인터페이스.
  • 소셜 미디어 통합: Facebook, Twitter, Instagram에서 앱 커뮤니티와 연결하여 여정을 공유하고 성공을 축하하세요.
  • 전신 운동: 팔굽혀펴기는 여러 근육 그룹을 대상으로 하며 종합적인 상체 및 코어 운동을 제공합니다.

사용자 팁:

  • 지금 시작하세요: 앱을 실행하고 즉시 운동을 시작하세요.
  • 잘 들어보세요: 음성 안내에 따라 자세와 횟수가 올바른지 확인하세요.
  • 연결 유지: 격려와 지원을 위해 온라인 커뮤니티에서 진행 상황을 공유하세요.

결론:

0-100 Pushups Trainer 앱은 단 8주 만에 상체 근력을 키우고 푸시업 100개 목표를 달성할 수 있는 구조화된 경로를 제공합니다. 사용자 친화적인 기능, 소셜 통합 및 진행 상황 추적 기능을 갖춘 이 앱은 체력 향상과 개인 최고 기록을 추구하는 모든 사람을 위한 강력한 도구입니다. 지금 다운로드하여 이미 놀라운 결과를 달성한 수백만 명의 사람들과 함께 하세요!

스크린샷
0-100 Pushups Trainer 스크린샷 0
0-100 Pushups Trainer 스크린샷 1
0-100 Pushups Trainer 스크린샷 2
0-100 Pushups Trainer 스크린샷 3
리뷰 댓글 게시
健身达人 Jan 23,2025

这个应用的训练计划比较简单,适合新手,但是缺乏个性化设置。

FitPro Jan 17,2025

Great app for building upper body strength! The 8-week program is well-structured and easy to follow. Highly recommend!

Sport Jan 15,2025

Application efficace pour se muscler les bras. Le programme est simple à suivre, mais il manque de personnalisation.

0-100 Pushups Trainer 같은 앱 더+
최신 기사
  • 인피니티 니키: 독특한 바지 아이템을 얻을 수 있는 최고의 장소

    인피니티 니키에서 미션을 완수하기 위한 완벽한 의상을 찾는 여정을 계속해 보겠습니다. 이번에는 주인공이 가까우면서도 찾기 어려운 '특정한 하의'를 추적해야 합니다. 일반 의상과는 달리, 이 반바지는 어떤 상점에서도 구매할 수 없습니다—제대로 된 모험을 시작해야만 얻을 수 있습니다!목차 특정한 하의는 어디에서 찾을 수 있나요? 0 0 토론에 참여하기특정한 하의 위치 찾기이미지: ensigame.com먼저, 아이템의 공식 명칭을 명확히 하겠습니다

    Oct 18,2025
  • Tribe Nine, 출시 직후 서비스 종료

    Tribe Nine의 최신 업데이트가 취소되었으며, 공식 서비스 종료 발표로 종료가 확인되었습니다.게임 서버는 11월 27일을 기해 영구적으로 종료됩니다.플레이어들은 프리미엄 Enigma Entities에 대해 환불을 받게 되며, 모든 인게임 구매는 중단되었습니다.진정한 놀라움이 내 글에 찾아오는 경우는 드물지만, Tribe Nine의 조기 폐쇄는 나를, 그리고 의심할 여지 없이 많은 이들을 정말로 충격에 빠뜨렸습니다. 개발사의 최근 발표에 따

    Oct 18,2025
  • 캡콤의 부활: RE6 실패에서 MH 월즈의 승리까지

    클래시 로얄이 마침내 인페르노 드래곤에 대한 주요 강화를 선보였습니다. 진화 형태 없이 처음 소된 지 거의 10년 만에, 이 불꽃의 전설 등급 유닛이 상당한 파워 향상을 받았습니다. 이 이정표를 기념하기 위해 슈퍼셀이 핀란드 코미디언 이스모 레이콜라와 협력하여 특별 공개 행사를 진행했습니다.유쾌한 협상이 무대에 오르다!데뷔한 지 9년 만에, 인페르노 드래곤이 새로운 클래시 로얄 트레일러의 주인공이 되었습니다. 이스모 레이콜라가 드래곤의 별나 할

    Oct 18,2025
  • 2025년 최고의 마블 스트라이크 포스 팀

    70개 이상의 팀이 등장하는 마블 스트라이크 포스에서 자원을 어디에 투자할지 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 일부 스쿼드는 여러 게임 모드에서 뛰어난 성능을 보이는 반면, 다른 팀들은 특수한 역할을 수행합니다. 메타가 지속적으로 변화하기 때문에, 최상위 성능을 내는 팀들을 파악하는 것은 이 전략적 RPG에서 경쟁력을 유지하는 데 핵심적입니다.현재 최상위 티어 스쿼드현재, 열 개의 팀이 가장 다재다능하고 강력한 선택지로 두각을 나타내고 있습니

    Oct 17,2025
  • 11분 분량의 '소멸의 물결' 트레일러, 잔혹한 전투 공개

    최근 스테이트 오브 플레이에서 전 세계에 첫 공개된 이후, 《Tides of Annihilation》은 기대되는 이 액션 게임에 대해 플레이어들에게 더 깊이 있는 통찰력을 제공하는 확장 게임플레이 트레일러를 공개했습니다. 앞으로 출시될 이 게임이 어떤 내용을 담고 있는지에 대한 더 자세한 정보를 확인해 보세요.Tides Of Annihilation 트레일러, 번개처럼 빠른 전투 공개종말 이후 런던 엿보기최근 플레이스테이션 스테이트 오브 플레이

    Oct 17,2025
  • 파라마운트, '아바타: 아앙' 영화 2026년으로 개봉 연기

    파라마운트 픽처스가 자사 영화 개봉 일정을 재편하며 아바타: 아앙의 전설과 닌자 거북이: 뮤턴트 대소동 2의 개봉이 연기되어, 두 니켈로디언 영화 모두 몇 달씩 뒤로 밀렸습니다.버라이어티에 따르면, 아앙을 중심으로 한 매우 기대되는 아바타 영화는 더 이상 2026년 1월 30일에 첫 공개되지 않으며, 새로운 개봉일은 같은 해 10월 9일로 정해졌습니다. 위로의 의미로, 파라마운트는 아래에 보이는 영화의全新的 로고를 공개했습니다.거의 9개월에 이

    Oct 17,2025