Fitaya®: যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন
Fitaya® হল একটি বিপ্লবী মোবাইল অ্যাপ যা যেকোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনকে সমর্থন করে। এটি আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই ব্যক্তিগতকৃত ক্রীড়া অভিজ্ঞতার সম্পূর্ণ সুবিধা উপভোগ করতে দেয়। অ্যাপটি অনলাইন কোচিং, গতিশীল পরিসংখ্যান, কাস্টম প্ল্যান, ফ্রি কোর্স, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, অগ্রগতির ছবি, পুষ্টি পরিকল্পনা এবং দীর্ঘমেয়াদী BMI ট্র্যাকিং সহ সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে।
যোগ্য প্রশিক্ষকদের সাথে ভিডিও পাঠ আপনাকে সহজেই আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। মাত্র এক ক্লিকে আপনার পছন্দের যেকোনো ভিডিও অ্যাক্সেস করুন। আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে রিয়েল টাইমে আপনার প্রশিক্ষণের সময়, ক্যালোরি খরচ, BMI এবং অন্যান্য ডেটা ট্র্যাক করুন। আপনার নির্বাচিত ফিটনেস লক্ষ্য (যেমন ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, নমনীয়তা প্রশিক্ষণ, শিথিলতা, গ্রীষ্মকালীন বডিবিল্ডিং চ্যালেঞ্জ বা গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম) এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান।
Fitaya প্রধান ফাংশন:
- ব্যক্তিগত নির্দেশিকা ভিডিও: Fitaya ব্যবহারকারীদের ধাপে ধাপে তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে ভিডিও কোর্স প্রদান করে।
- নমনীয় ওয়ার্কআউট ক্লাস: ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র একটি ক্লিকের মাধ্যমে যেকোন সময় বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট ভিডিও অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
- ট্র্যাকযোগ্য পরিসংখ্যান: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের প্রশিক্ষণের সময়কাল, ক্যালোরি খরচ এবং BMI ট্র্যাক করে যে কোনো সময় তাদের প্রশিক্ষণের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে দেয়।
- কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: ব্যবহারকারীর লক্ষ্য এবং ফিটনেস লেভেলের (যেমন ওজন কমানো, পেশী তৈরি, নমনীয়তা প্রশিক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা) উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে।
- পুষ্টি পরিকল্পনা: শরীরের গঠনের সাথে সমন্বয় করতে, অ্যাপটি চারটি পুষ্টি পরিকল্পনা প্রদান করে যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্যের পরিপূরক।
- নমনীয় সময়সূচী: ব্যবহারকারীরা প্রতি সপ্তাহে তাদের উপলব্ধ সময় কাস্টমাইজ করতে পারে এবং তাদের অবসর সময়কে মানানসই করার জন্য ওয়ার্কআউট সেশনগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় প্রশিক্ষণ সক্ষম করে৷
সারাংশ:
Fitaya একটি নতুন প্রজন্মের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার দৈনন্দিন ব্যায়ামের জন্য পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং সহায়তা প্রদান করে। এটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং, ট্র্যাকযোগ্য অগ্রগতি, কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনা, নমনীয় ব্যায়াম ক্লাস, পুষ্টি নির্দেশিকা এবং সুবিধাজনক স্ব-নির্ধারণ অফার করে। আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, আপনার শরীর উন্নত করা বা উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণ করা হোক না কেন, Fitaya আপনাকে ফলাফল পেতে সাহায্য করতে পারে। এখনই ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন Fitaya এবং সহজেই আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন!
