5x5 Workout Logger

5x5 Workout Logger হার : 4.5

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 7.7
  • আকার : 6.30M
  • আপডেট : Dec 17,2024
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আমাদের শক্তিশালী 5x5 Workout Logger অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শরীরকে রূপান্তরিত করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রস্তুত হন! আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত উত্তোলক হোন না কেন, প্রমাণিত 5x5 ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম ব্যবহার করে আপনাকে শক্তিশালী হতে, পেশী তৈরি করতে এবং চর্বি পোড়াতে সাহায্য করার জন্য এই অ্যাপটি ডিজাইন করা হয়েছে। মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে, আপনি অ্যাপটি সেট আপ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমে আরামে প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। আমাদের অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য সঠিক ওজন তৈরি করে, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করে এবং এমনকি সহজে পড়া গ্রাফ এবং ব্যক্তিগত সেরাগুলির মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে। ওজন প্লেট ক্যালকুলেটর, ক্লাউড ব্যাকআপ এবং Google ফিটের সাথে একীকরণের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন৷ বিজ্ঞাপনগুলিকে বিদায় বলুন এবং আপনার সমস্ত ডেটা এক জায়গায় রাখুন৷ এখনই 5x5 Workout Logger অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, আপনাকে উপযুক্ত করার জন্য!

5x5 Workout Logger এর বৈশিষ্ট্য:

  • 5x5 ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম: অ্যাপটি একটি স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম অফার করে যা পাঁচটি মাল্টি-জয়েন্ট বারবেল ব্যায়ামের উপর ফোকাস করে - ডেডলিফ্ট, স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস, ওভারহেড প্রেস এবং বেন্ট-ওভার সারি।
  • শিশু-বান্ধব সেটআপ: নতুনদের জন্য, অ্যাপটি মাত্র তিনটি ট্যাপ দিয়ে একটি সাধারণ সেটআপের অনুমতি দেয়, যা জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ শুরু করা সহজ করে তোলে।
  • ব্যক্তিগতকরণ: মধ্যবর্তী এবং উন্নত লিফটাররা সেটআপ প্রক্রিয়া চলাকালীন তাদের প্রাথমিক ওজন সেট করতে পারে, নিশ্চিত করে যে ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি তাদের স্বতন্ত্র ফিটনেস অনুসারে তৈরি করা হয়েছে স্তর।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং: অ্যাপটি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সঠিক ওজন তৈরি করে এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে। এটি গ্রাফ এবং ব্যক্তিগত সেরাগুলির মাধ্যমে অগ্রগতিও ট্র্যাক করে, যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে তাদের উন্নতি দেখতে দেয়৷
  • প্রো বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটির প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করা অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস প্রদান করে যেমন ওজন প্লেট ক্যালকুলেটর, ডেটার জন্য ক্লাউড ব্যাকআপ এবং Google ফিটের সাথে একীকরণ।
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপটি কনফিগারযোগ্য মান এবং শব্দ সহ একটি বিশ্রাম টাইমার অফার করে, যা ব্যবহারকারীদের দক্ষতার সাথে তাদের ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করতে দেয়। এছাড়াও এটি মেট্রিক (কেজি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড) ওজন ইউনিট উভয়ই সমর্থন করে, বিভিন্ন অঞ্চলের ব্যবহারকারীদেরকে মিটমাট করে।

উপসংহার:

5x5 Workout Logger অ্যাপের সাহায্যে, ব্যবহারকারীরা শক্তিশালী হওয়া, পেশী তৈরি করা এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ লিফটার হোন না কেন, অ্যাপটি একটি ব্যাপক ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম প্রদান করে এবং পথ ধরে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে। আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যের জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন৷ এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার আরও শক্তিশালী হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

স্ক্রিনশট
5x5 Workout Logger স্ক্রিনশট 0
5x5 Workout Logger স্ক্রিনশট 1
5x5 Workout Logger স্ক্রিনশট 2
5x5 Workout Logger স্ক্রিনশট 3
5x5 Workout Logger এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "গেম অফ থ্রোনস: দক্ষিণ -পূর্ব এশিয়ায় ড্রাগনফায়ার সফট লঞ্চ"

    আপনি যদি এপিক গেম অফ থ্রোনস কাহিনীর অনুরাগী হন তবে আপনি এর অশান্তি চূড়ান্ত মরসুমটি মনে করতে পারেন, যা অনেক ভক্তকে আরও বেশি আকুল করে রেখেছে। আশ্চর্যের বিষয় হল, ড্রাগনের প্রিকোয়েল সিরিজ হাউসটি এই প্রিয় ফ্র্যাঞ্চাইজিতে আগ্রহের শিখাকে সফলভাবে পুনরায় সাজিয়েছে। এখন, গ্যাম নামে একটি নতুন মোবাইল গেম

    Jun 03,2025
  • মিনেট্রিস চূড়ান্ত মোবাইল টেট্রিসের অভিজ্ঞতা চালু করে

    আপনি যদি কখনও টেট্রিস খেলেন তবে আপনি জানেন যে স্নেহসত্তা সারিগুলিতে পতনশীল ব্লকগুলি সাজানোর সময়হীন আবেদন যা সন্তোষজনক স্পষ্টতার সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। বছরের পর বছর ধরে, সিরিজটি তার মূল যান্ত্রিকগুলি ছাড়িয়ে অগণিত স্পিন অফগুলিতে শাখা করে বিকশিত হয়েছে। সুতরাং যখন একটি নতুন গেম টিএতে নতুন কিছু আনার দাবি করে

    Jun 03,2025
  • পিক্সেল সভ্যতা: পোমোডোরো বিকাশকারীদের বয়স দ্বারা নির্মিত আইডল গেম চালু হয়েছে

    পিক্সেল সভ্যতা নামে একটি নতুন মোবাইল গেম: অ্যান্ড্রয়েডে আইডল গেমটি প্রকাশিত হয়েছে, এটি আপনার কাছে নিয়ে এসেছিল শিকুডো, ওয়াকিং এবং ফোকাস গেমের মতো জনপ্রিয় শিরোনামের পিছনে স্রষ্টা। তাদের পূর্ববর্তী রচনাগুলির মধ্যে ফোকাস প্ল্যান্ট রয়েছে: পোমোডোরো ফরেস্ট, প্রচেষ্টা: পোমোডোরো স্টাডি টাইমার, পোমোডোরোর বয়স: ফোকাস টাইমার এবং

    Jun 03,2025
  • জেনশিন ইমপ্যাক্ট 5.5 এ ইয়ানসান টিজার আত্মপ্রকাশ এবং ভেরেসা প্রকাশ

    জেনশিন ইমপ্যাক্টের বিকাশকারীরা আপডেট 5.5-তে একটি ব্র্যান্ড-নতুন চরিত্রের প্রবর্তনকে জ্বালাতন করতে শুরু করেছেন এবং প্রত্যাশিত হিসাবে, মিহোইও (হোওভার্স) তার ভক্তদের প্রান্তে রাখছে অফিশিয়াল প্রকাশের সাথে ধীরে ধীরে আসছে। ইনসাইডার ফাঁস ইতিমধ্যে কনসেপ্ট আর্ট এবং গ্যাম সহ উল্লেখযোগ্য বিবরণ দিয়েছে

    Jun 03,2025
  • বুঙ্গি আসন্ন লাইভস্ট্রিমে ম্যারাথন গেমপ্লে প্রকাশ করবেন

    আপনি যদি বুঙ্গির অনুরাগী হন তবে কিছু উত্তেজনাপূর্ণ খবরের জন্য প্রস্তুত হন! স্টুডিওটি এই শনিবার, 12 এপ্রিল (বা রবিবার, 13 এপ্রিল আপনার অবস্থানের উপর নির্ভর করে) একটি নতুন গেমপ্লে লাইভস্ট্রিমের সময় তার উচ্চ প্রত্যাশিত পিভিপি এক্সট্রাকশন শ্যুটার, ম্যারাথন সম্পর্কে আরও বিশদ উন্মোচন করতে প্রস্তুত। গত সপ্তাহে, বুঙ্গি টি

    Jun 03,2025
  • রাগনারোক মানচিত্রে আরকে যোগ দেয়: চূড়ান্ত মোবাইল সংস্করণ

    যদি আপনি সিন্দুকটি অনুসরণ করে থাকেন: বেঁচে থাকার বিবর্তিত হয় তবে আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে প্রাগৈতিহাসিক জন্তুদের শীর্ষে বিস্তৃত উন্মুক্ত জগতগুলি অন্বেষণ করা কী রোমাঞ্চকর। এখন, গেমটি অর্ক: চূড়ান্ত মোবাইল সংস্করণে উচ্চ প্রত্যাশিত রাগনারোক মানচিত্রের সংযোজন সহ পরবর্তী স্তরে জিনিস নিয়ে যায়। এই ফ্যান-প্রিয় এক্সপা

    Jun 03,2025